セミナー内容

平成26年9月20日に「がん患者･家族のためのサポート企画　心　健やかに暮らすヒント」を開催いたしました。

参加者： 36名

精神科の勝井丈美先生が講師となり、マイナス（否定的）感情との向き合い方についてのお話や、呼吸法（ヨーガ）の実践が行われました。
呼吸を整えると心が平穏になるそうです。詳しくはセミナー通信をご覧ください。
最後にテーマに添った語り合いの時間が設けられ、あっという間の90分でした。